Trước 2009: Trước khi nổi tiếng, tiểu sử, học vấn, đào tạo

Nhã Phương sinh ngày 20 tháng 5 năm 1990 tại Đắk Lắk. Cô là cựu sinh viên của Trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh Thành phố Hồ Chí Minh.

2009 - 2012: Sự nghiệp ban đầu

Năm 2009, khi vừa mới bước chân vào làng giải trí, Nhã Phương đã nhận được ngay các vai diễn trong các bộ phim Những thiên thần áo trắng, Hoàng tử xấu trai, Hoa nắng, Trường nội trú,… Khi góp mặt trong những bộ phim truyền hình này, Nhã Phương đóng các vai diễn đúng với lứa tuổi của cô lúc bấy giờ - một học sinh. Tuy chỉ là những vai nhỏ, cô đã thể hiện được tiềm năng diễn xuất của mình và được đánh giá cao ở những phân cảnh nội tâm.

Sau đó, cô tham gia hai bộ phim với típ nhân vật khác hẳn với những vai trước đó.

Năm 2011, cô thủ vai Quận chúa Thương Thương trong Anh chàng vượt thời gian. Bộ phim này tuy không được công chúng đánh giá cao nhưng vẫn giúp Nhã Phương nâng tầm diễn xuất của mình.

Năm 2012, cô hóa thân vào vai Cát, một cô gái miền biển ngây thơ, trong sáng trong phim điện ảnh Cát nóng. Giống với bộ phim Anh chàng vượt thời gian mà Nhã Phương tham gia năm 2011, bộ phim này cũng không được công chúng và giới chuyên môn đánh giá cao, diễn xuất của Nhã Phương dù được nhận xét tích cực nhưng vẫn chưa thực sự được chú ý.

2013 - 2014: Vụt sáng khi tham gia các bộ phim Xin lỗi, anh chỉ là thằng bán bánh giò, Vừa đi vừa khóc, Quả tim máu

Dù tham gia nhiều phim nhưng phải đến năm 2013, khi tham gia phim ngắn Xin lỗi, anh chỉ là thằng bán bánh giò, cái tên Nhã Phương mới thực sự được mọi người biết đến. Trong phim, cô vào vai cô gái bán bánh tráng, có một tình yêu đẹp với chàng trai bán bánh giò tuy nhiên tình yêu đó lại bị gia đình cấm cản. Ngay sau khi đăng tải lên Youtube, sức hút và sự lan truyền của bộ phim có lẽ cũng khiến chính Nhã Phương kinh ngạc. Từ một diễn viên không mấy tiếng tăm, Nhã Phương nổi tiếng và có thêm nhiều người hâm mộ, cô còn được người xem ưu ái gọi với cái tên “hot girl bánh tráng trộn”. Thành công này bắt nguồn từ diễn xuất chân thực, cảm động của Nhã Phương trong phim.

Sau Xin lỗi, anh chỉ là thằng bán bánh giò, Nhã Phương ngày càng tỏa sáng trong sự nghiệp diễn xuất của mình.

Năm 2014, cô tham gia bộ phim truyền hình Vừa đi vừa khóc, Nhã Phương vào vai Thêu - cô gái đanh đá, mê trai điên cuồng, luôn bám theo nhân vật chính (Minh Hằng) để chăm sóc. Nhã Phương đã thể hiện một nhân vật Thêu lém lỉnh, hài hước, đôi lúc lại rất vô duyên khiến khán giả vô cùng thích thú. Mặc dù chỉ tham gia tuyến nhân vật phụ, có những giai đoạn vai Thêu của Nhã Phương còn nổi bật hơn cả cặp nhân vật chính. Cũng năm đó, bằng việc nhận lời tham gia phim kinh dị Quả tim máu, Nhã Phương đã chứng tỏ được sự trưởng thành trong diễn xuất của mình. Có thể nói, đây là vai diễn nặng ký nhất của Nhã Phương từ trước tới giờ. Không như những vai diễn vui tươi trước đây, vai Linh trong Quả tim máu đòi hỏi Nhã Phương phải thể hiện nhiều cung bậc cảm xúc và diễn biến nội tâm phức tạp hơn. Diễn xuất của cô trong phim không chỉ được khán giả tán thưởng mà còn góp phần mang lại doanh thu phòng vé rất lớn cho bộ phim.

2015 - nay: Ở đỉnh cao sự nghiệp với các vai diễn để đời

Năm 2015, cô và bạn diễn viên trẻ người Hàn Quốc Kang Tae Oh đã trở thành cặp đôi làm mưa làm gió trong phim Tuổi thanh xuân. Cả cô và Kang Tae Oh đều nhận được giải nam, nữ diễn viên ấn tượng tại giải thưởng Ấn tượng VTV. Dù hơn tuổi bạn diễn nhưng rất khó để nhận ra điều đó vì sự tươi trẻ của cô. Ngoài ra, trong quá trình quay, cô đã phải thực hiện những cảnh quay nguy hiểm và gặp nhiều sự cố như bị tát, bị đâm xe vào người, bị đánh, phải ở dưới thời tiết -0°, bị hỏng máy điện thoại,... Ngoài ra, cô còn tham gia phim điện ảnh 49 ngày